خواص مارچوبه چیست و طرز استفاده از مارچوبه به چه شکل است؟
مارچوبه دارای فیبر غذایی زیادی است که به بهبود هضم و عملکرد بهتر معده و روده کمک میکند. مصرف مارچوبه میتواند به پیشگیری از مشکلات گوارشی نظیر هموروئید و سندرم روده تحریکپذیر کمک کند. فیبر موجود در این سبزی به تسهیل حرکت غذا در دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک کرده و سلامت کلی دستگاه گوارش را بهبود …